H
S L n s
с

Житель Бора Эдуард Маркичев выиграл первенство России по гиревому спорту среди ветеранов

Житель Бора Эдуард Маркичев выиграл первенство России по гиревому спорту среди ветеранов

Фото: страница героя ВКонтакте

Неоднократный победитель и призёр всероссийских, международных соревнований не расстаётся с гирями уже более полувека

Читайте нас в Мои источники Яндекс Яндекс Дзен

Пожалуй, ни в одном виде спорта нет столько долгожителей, сколько в гиревом. При правильном и дозированном подходе к занятиям гири можно поднимать до глубокой старости без какого-либо риска для здоровья. Житель Бора Эдуард Маркичев продолжает бить рекорды после шестидесяти. В этом году он выиграл первенство России по гиревому спорту среди ветеранов. На его счету первые места в международных, российских, межрегиональных состязаниях. Эдуард Маркичев уверен: гири полезны в любом возрасте.

Национальный вид спорта

«У нас почему-то привыкли пропагандировать импортные виды силового спорта – пауэрлифтинг‎ и армрестлинг, хотя у нас есть свой национальный, исконно русский – гиревой спорт, – подчёркивает Эдуард Маркичев. – Это циклический вид спорта, он развивает силовую выносливость, гибкость, улучшает самочувствие. Гиревой спорт подходит всем – и мужчинам, и женщинам».

В начале апреля этого года в борском физкультурно-оздоровительном комплексе «Красная Горка» состоялось первенство России по гиревому спорту среди ветеранов, организованное Министерством спорта РФ, Всероссийской федерацией гиревого спорта и областным министерством спорта. В соревнованиях приняли участие более 260 спортсменов из 39 регионов России. Сборная Нижегородской области стала победителем в командном зачёте, завоевав 23 медали, девять из которых – высшего достоинства. Чемпионом в двух дисциплинах – двоеборье и толчок по длинному циклу – среди спортсменов в возрастной категории 60 – 64 года стал Эдуард Маркичев.

Надо отметить, борчане вносят большой вклад в развитие гиревого спорта Нижегородской области. В посёлке Неклюдово городского округа Бор активисты сами выкупили помещение и оборудовали спортивный зал для поднятия тяжестей. Теперь здесь есть все условия для занятий: комфортное помещение, гири разного веса, грамотный тренер.

Гири для красивой фигуры

Под руководством Эдуарда Маркичева тренируются люди самого разного возраста.

Фото: личная страница героя ВКонтакте

Первый раз Эдуард Маркичев взял гирю в руки в восемь лет

Самым старшим – далеко за 60, самому младшему всего шесть, он пока только занимается общефизической подготовкой. Поднимать гири рекомендуется с 12 лет.

На занятия гиревым спортом в посёлке Неклюдово приходят и женщины, в том числе те, кому за 50, – гири помогают держать себя в прекрасной форме, потому что работают все мышечные группы.

А девочки, по словам Эдуарда Фёдоровича, поднимают гири даже большего веса, чем мальчики.

«На наши тренировочные сборы и соревнования приезжает народ со всей области, преимущественно из Кстова, Ворсмы, Павлова, Дзержинска, – отмечает Эдуард Фёдорович. – В феврале, например, провели ежегодные открытые соревнования по гиревому спору, посвящённые Дню защитника Отечества».

Большим поклонником гирь был Лев Толстой. «Как-то раз я поднимал одной рукой пять пудов», – признался он в одном разговоре.

Терпение и железный характер

Первый раз Эдуард Маркичев взял гирю в руки в восемь лет. Занимался с «железом» и во время службы в вооружённых силах, которой посвятил 27 лет. Надо отметить, что как самостоятельный вид гиревой спорт долгое время не признавался Федерацией тяжёлой атлетики СССР, но в армии и на флоте гирями увлекались многие. Пользовался популярностью этот вид спорта и среди сельских силачей. Первый официальный чемпионат России был проведён в 1978 году. В 80‑х гиревой спорт стал культивироваться уже практически во всех союзных республиках. В 1985‑м состоялся дебютный чемпионат СССР, а через год была организована Всесоюзная федерация гиревого спорта.

Были сильные гиревики и в Горьковской области, в том числе мастера спорта.

«Гиревой вид спорта не является олимпийским, но интерес к нему в стране возрождается, – уверен Маркичев.– Открываются отделения в институтах физкультуры, проводятся соревнования».

Гири привлекают многих простотой техники и небольшими финансовыми вложениями.

«Чтобы развивать этот вид спорта, не нужно ни особого снаряжения, ни специального питания с повышенным содержанием белка, оно должно быть просто полноценным: мясо, сметана, молоко, творог, – говорит Эдуард Фёдорович. – Главное – желание работать. Нужен железный характер и терпение. Важно с первых тренировок приучаться крепиться, стоять, не поддаваться желанию бросить гири».

Возраст не помеха

Завершив службу, Эдуард Маркичев стал ещё более серьёзно заниматься гирями. Результаты налицо. В 2020 году стал победителем чемпионата мира по гиревому спорту среди ветеранов. В 2021‑м выиграл чемпионат Европы, а недавняя победа на первенстве России ещё раз доказала, что возраст спорту не помеха.

«Соревнований по гиревому спорту среди ветеранов в стране проводится много, – рассказывает Эдуард Фёдорович. – В декабре прошлого года на межрегиональный турнир памяти Никандра Вахтурина в борский ФОК «Красная Горка» приехали спортсмены из 10 с лишним регионов страны. Недавно в Казани прошли Всероссийские соревнования памяти Николая Жеребцова, а в мае в Санкт-Петербурге состоится этап международной серии Гран-при по гиревому спорту «Белые ночи».

На этой неделе Эдуард Маркичев вместе с командой ветеранов отправляется на соревнования Приволжского федерального округа в Чебоксары. Пожелаем им удачи!

Подписывайтесь на наш T Telegram-канал «Нижегородская правда online», и новости сами придут к вам.

Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Россия после санкций

Активы Renault в России перейдут в государственную собственность :: «Аэрофлот» выкупил самолеты у зарубежных лизингодателей :: Производитель бумаги для печати SvetoCopy прекратит работу в России :: Немецкая компания Siemens объявила о прекращении деятельности в России :: McDonald’s в Нижегородской области может открыться под новым брендом :: Нижегородским предпринимателям дополнительно выделили 1 млрд рублей :: Завод Coca-Cola продолжит работу в Нижнем Новгороде :: Российские маркетплейсы поддержат отечественных производителей :: Гипермаркеты OBI возобновили работу в Нижегородской области :: Немецкая компания Adidas закрыла свои магазины в Нижегородской области :: В Нижегородской области сформирован реестр ПО, недоступного из-за санкций :: Около 9 тысяч нижегородцев отправлены в простой :: Арзамасский машиностроительный завод попал под санкции Великобритании :: 400 млн рублей выделят на развитие промышленности и инноваций Нижегородской области :: Компания LEVI‘S планирует восстановить работу своих магазинов :: Магазин Decathlon в ТРЦ «Жар-птица» закроется 25 апреля :: 400 новых поездов по самым востребованным направлениям запустят в России :: Компания Acer заявила о приостановлении деятельности в России :: Около 16 млрд рублей направят на поддержку муниципалитетов в Нижегородской области :: Нижегородский «Ашан» получил предостережение инспекции труда :: Нижегородские торговые сети проверят из-за роста цен на товары :: Мошенники наживаются на санкциях и спецоперации в Донбассе :: Офис INTEL в Нижнем Новгороде приостановил свою работу :: США вводят санкции против Альфа-банка и Сбербанка :: Сервис Airbnb приостановил работу в России :: Госинспекция труда вынесла предостережения 11 иностранным компаниям в Нижнем Новгороде :: KFC продолжит работать в Нижегородской области :: Почетный консул Словении прекратил работу в Нижнем Новгороде :: «Почта России» приостановила прием отправлений в Данию и Польшу :: Востребованные лекарства снова появятся в нижегородских аптеках :: Johnson & Johnson не будет поставлять товары личной гигиены в РФ :: Нижегородские кинотеатры нашли замену голливудским фильмам :: Прокуратура объявила предостережения Сергачскому сахарному заводу и поставщикам продуктов :: Завод Heineken в Нижнем Новгороде перейдет другому владельцу :: Карты «Мир» перестали загружаться в сервис Apple Pay :: Глеб Никитин поручил проработать вопрос введения моратория на применение новой кадастровой стоимости :: В Нижегородской области предусмотрена субсидия по кредитам для сохранения темпов строительства жилья :: Глеб Никитин предложил ряд мер поддержки IT-сферы на федеральном уровне :: Перечень продукции для импорта и импортозамещения в Нижегородской области увеличился до 3,3 тыс. позиций :: Около 1 млрд рублей планируется направить на субсидирование процентной ставки по кредитам для МСП :: Нижегородские пловцы не смогут принять участие в международных соревнованиях :: Фармкомпании готовы к бесперебойным поставкам жизненно важных лекарств :: Павловский производитель столовых приборов заявил о готовности замещать продукцию иностранных предприятий :: ФАС проверит производителей бумаги после многочисленных жалоб :: Федеральные гранты на инновационные проекты получили четыре нижегородских предприятия :: Туристическим объектам Нижегородской области снизят налог на имущество :: 150 млн рублей направят на поддержку льготного кредитования аграриев в Нижегородской области :: «Детский мир» зафиксировал цены на одежды и обувь на три месяца после проверки ФАС :: Uniqlo, ZARA и H&M получили предостережения инспекции труда :: Магазины Uniqlo закрылись в Нижнем Новгороде :: Росавиация разрешила полеты из Нижнего Новгорода в 13 стран :: Более 700 миллионов рублей получит Нижегородская область на поддержку рынка труда :: Инспекция труда направила предостережения компаниям KFC и DHL в Нижегородской области :: Давид Мелик-Гусейнов призвал нижегородцев не закупать впрок лекарства и продукты :: Более 1 млрд рублей дополнительно направят на поддержку здравоохранения в Нижегородской области :: ФАС России будет штрафовать организации за необоснованный рост цен и дефицит сахара :: Нижегородская инспекция труда объявила предостережение компании «Кока-Кола Эйчбиси Евразия» :: Около 16 млрд рублей привлекут для реализации инфраструктурных проектов в Нижегородской области :: Нижегородское правительство поддержит застройщиков :: Крупные поставки сахара начались в торговые сети Нижегородской области :: Инспекция труда взяла под контроль ситуацию в «Макдоналдсе» :: Все иностранные фармацевтические компании продолжают работу на российском рынке :: Нижегородский Минстрой прокомментировал рост цен на жилье :: В Нижегородской области профинансируют разработку российского ПО, которое заменит иностранное :: Нижегородцы могут сообщить о недостатке продуктов в магазинах через сайт «Мой бизнес» :: Компания экспресс-доставки DHL продолжает работать в Нижегородской области :: Завод Coca-Cola в Нижнем Новгороде продолжит работать в прежнем режиме :: В Нижегородской области сохранится минимальная наценка на хлеб :: Информационный ресурс «Объясняем.рф» доступен нижегородцам в социальных сетях :: Нижегородский Минпром разработал памятки о мерах поддержки бизнеса :: Зарубежные производители инсулина продолжат работать на российском рынке :: Ставки по кредитам и ипотеке повысились для нижегородцев :: Нижегородские сенаторы оказались под санкциями Евросоюза :: Visa и Mastercard приостанавливают работу в России 10 марта :: Уникальная молочная кухня развивается в Нижнем Новгороде :: 150 млн рублей Нижегородская область дополнительно выделит на поддержку аграриев :: Поезда «Стриж» прекратят ходить по маршруту Нижний Новгород-Москва :: Центральный Банк России ввёл временный порядок выдачи наличной валюты :: Магазины бытовой техники OBI закрываются в России :: Магазины Меtro временно ограничили продажу товаров на одну карту :: Netflix приостанавливает свою деятельность в России :: Глеб Никитин предложил создать центр импорта и импортозамещения в регионе ::«Аэрофлот» отменит все международные рейсы с 8 марта :: Завод Heineken в Нижнем Новгороде продолжит работу, несмотря на остановку экспорта пива :: Роскомнадзор заблокировал доступ к соцсети Facebook на территории России :: США ввели санкции против Нижегородского авиастроительного завода «Сокол» :: Центробанк снизил комиссию на покупку валюты до 12% :: ГАЗ освобождает цеха, где была организована сборка автомобилей Volkswagen и Skoda :: Международное научное сообщество онкологов OncoAlert прекратило сотрудничество с Россией :: ИКЕА приостановила продажи в России с 4 марта :: Магазин H&M приостановил продажи в Нижнем Новгороде :: Apple приостановит продажу техники в России и ограничит работу Apple Pay :: Япония ввела санкции против Нижегородского криминалистического центра ::