H
H e
S L n s
с

Житель Бора Эдуард Маркичев выиграл первенство России по гиревому спорту среди ветеранов

Житель Бора Эдуард Маркичев выиграл первенство России по гиревому спорту среди ветеранов

Фото: страница героя ВКонтакте

Неоднократный победитель и призёр всероссийских, международных соревнований не расстаётся с гирями уже более полувека

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

Пожалуй, ни в одном виде спорта нет столько долгожителей, сколько в гиревом. При правильном и дозированном подходе к занятиям гири можно поднимать до глубокой старости без какого-либо риска для здоровья. Житель Бора Эдуард Маркичев продолжает бить рекорды после шестидесяти. В этом году он выиграл первенство России по гиревому спорту среди ветеранов. На его счету первые места в международных, российских, межрегиональных состязаниях. Эдуард Маркичев уверен: гири полезны в любом возрасте.

Национальный вид спорта

«У нас почему-то привыкли пропагандировать импортные виды силового спорта – пауэрлифтинг‎ и армрестлинг, хотя у нас есть свой национальный, исконно русский – гиревой спорт, – подчёркивает Эдуард Маркичев. – Это циклический вид спорта, он развивает силовую выносливость, гибкость, улучшает самочувствие. Гиревой спорт подходит всем – и мужчинам, и женщинам».

В начале апреля этого года в борском физкультурно-оздоровительном комплексе «Красная Горка» состоялось первенство России по гиревому спорту среди ветеранов, организованное Министерством спорта РФ, Всероссийской федерацией гиревого спорта и областным министерством спорта. В соревнованиях приняли участие более 260 спортсменов из 39 регионов России. Сборная Нижегородской области стала победителем в командном зачёте, завоевав 23 медали, девять из которых – высшего достоинства. Чемпионом в двух дисциплинах – двоеборье и толчок по длинному циклу – среди спортсменов в возрастной категории 60 – 64 года стал Эдуард Маркичев.

Надо отметить, борчане вносят большой вклад в развитие гиревого спорта Нижегородской области. В посёлке Неклюдово городского округа Бор активисты сами выкупили помещение и оборудовали спортивный зал для поднятия тяжестей. Теперь здесь есть все условия для занятий: комфортное помещение, гири разного веса, грамотный тренер.

Гири для красивой фигуры

Под руководством Эдуарда Маркичева тренируются люди самого разного возраста.

Первый раз Эдуард Маркичев взял гирю в руки в восемь лет
Первый раз Эдуард Маркичев взял гирю в руки в восемь лет
Фото: личная страница героя ВКонтакте

Самым старшим – далеко за 60, самому младшему всего шесть, он пока только занимается общефизической подготовкой. Поднимать гири рекомендуется с 12 лет.

На занятия гиревым спортом в посёлке Неклюдово приходят и женщины, в том числе те, кому за 50, – гири помогают держать себя в прекрасной форме, потому что работают все мышечные группы.

А девочки, по словам Эдуарда Фёдоровича, поднимают гири даже большего веса, чем мальчики.

«На наши тренировочные сборы и соревнования приезжает народ со всей области, преимущественно из Кстова, Ворсмы, Павлова, Дзержинска, – отмечает Эдуард Фёдорович. – В феврале, например, провели ежегодные открытые соревнования по гиревому спору, посвящённые Дню защитника Отечества».

Большим поклонником гирь был Лев Толстой. «Как-то раз я поднимал одной рукой пять пудов», – признался он в одном разговоре.

Терпение и железный характер

Первый раз Эдуард Маркичев взял гирю в руки в восемь лет. Занимался с «железом» и во время службы в вооружённых силах, которой посвятил 27 лет. Надо отметить, что как самостоятельный вид гиревой спорт долгое время не признавался Федерацией тяжёлой атлетики СССР, но в армии и на флоте гирями увлекались многие. Пользовался популярностью этот вид спорта и среди сельских силачей. Первый официальный чемпионат России был проведён в 1978 году. В 80‑х гиревой спорт стал культивироваться уже практически во всех союзных республиках. В 1985‑м состоялся дебютный чемпионат СССР, а через год была организована Всесоюзная федерация гиревого спорта.

Были сильные гиревики и в Горьковской области, в том числе мастера спорта.

«Гиревой вид спорта не является олимпийским, но интерес к нему в стране возрождается, – уверен Маркичев.– Открываются отделения в институтах физкультуры, проводятся соревнования».

Гири привлекают многих простотой техники и небольшими финансовыми вложениями.

«Чтобы развивать этот вид спорта, не нужно ни особого снаряжения, ни специального питания с повышенным содержанием белка, оно должно быть просто полноценным: мясо, сметана, молоко, творог, – говорит Эдуард Фёдорович. – Главное – желание работать. Нужен железный характер и терпение. Важно с первых тренировок приучаться крепиться, стоять, не поддаваться желанию бросить гири».

Возраст не помеха

Завершив службу, Эдуард Маркичев стал ещё более серьёзно заниматься гирями. Результаты налицо. В 2020 году стал победителем чемпионата мира по гиревому спорту среди ветеранов. В 2021‑м выиграл чемпионат Европы, а недавняя победа на первенстве России ещё раз доказала, что возраст спорту не помеха.

«Соревнований по гиревому спорту среди ветеранов в стране проводится много, – рассказывает Эдуард Фёдорович. – В декабре прошлого года на межрегиональный турнир памяти Никандра Вахтурина в борский ФОК «Красная Горка» приехали спортсмены из 10 с лишним регионов страны. Недавно в Казани прошли Всероссийские соревнования памяти Николая Жеребцова, а в мае в Санкт-Петербурге состоится этап международной серии Гран-при по гиревому спорту «Белые ночи».

На этой неделе Эдуард Маркичев вместе с командой ветеранов отправляется на соревнования Приволжского федерального округа в Чебоксары. Пожелаем им удачи!

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Нижегородцы подали 14 тысяч заявок на запись детей в первый класс на госуслугах :: Детская и спортивная площадки появятся в сквере имени Николая Жаркова :: Ход благоустройства проверили в Сормовском районе :: Нижегородцы превращают хобби в бизнес благодаря нацпроекту :: Гости юбилейного фестиваля «Золотая хохлома» смогут добраться до площадки мероприятия на электричках :: Четверо врачей трудоустроились в Кулебакскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Нижегородские мастера могут подать заявку на участие в ярмарке «Арт.Молодость» на фестивале «Таврида.АРТ» в Крыму :: Глеб Никитин и Игорь Левитин провели заседание комиссии Госсовета по экологии :: В Вознесенском округе Нижегородской области начался ремонт дорог :: Десять новых автобусов поступило в Балахну :: Фольклорная экспедиция проходит в Нижегородской области :: Новый ФАП открылся в посёлке Тёша Навашинского округа :: Эксперты проекта по развитию макротерритории «Большая Волга» ознакомились с туристическим потенциалом Нижегородской области :: Нижегородские ИТ-компании и ИП смогут вернуть НДФЛ за привлеченных специалистов :: Новый цифровой флюорографический комплекс поступил в поликлинику ГКБ №28 :: Бывшая свалка на Московском шоссе исключена из реестра объектов накопленного экологического ущерба :: Сезон ремонта и строительства дорог начался в Нижегородской области :: Нижегородские общественники помогают беременным женщинам в кризисной ситуации :: В апреле «Поезда здоровья» посетят 18 муниципалитетов Нижегородской области :: Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области ::