Нижегородские врачи рассказали, как избежать детской игромании

В летние каникулы дети часто остаются без родительского контроля и начинают проводить больше времени за компьютерами и гаджетами. Специалисты Нижегородской областной детской клинической больницы напомнили первые признаки игромании у ребенка и дали несколько советов по предупреждению компьютерной зависимости.

По словам врачей, ответственность за покалеченную психику ребёнка полностью лежит на плечах его родителей. Именно они решают – во что можно играть, что можно смотреть. «Причина игромании – именно проблемы общения в семье, в этот момент реалии и подменяются виртуальной жизнью. Если ребенку с раннего возраста подсовывают гаджеты, то реальная жизнь для него постепенно теряет привлекательность. Успех избавления от этой зависимости почти полностью зависит от родителей ребенка. В современный век высоких технологий, когда незрелой психике детей предлагается множество виртуальных миров, легко потерять здорового ребёнка и получить больного игроманией. Родители ответственны за здоровье ребёнка и его душевное состояние», — подчеркнули психотерапевты детской областной больницы.

Признаки игромании у ребенка
 — Ребенок испытывает непреодолимую тягу поиграть, все время разговаривает об играх, особенно с единомышленниками.
 — Игрок не в состоянии отвлечься от игры, становится агрессивным, если его насильно отрывают от любимого занятия.
 — Ребенок не обращает внимание на свою внешность, забывает об элементарной гигиене, не моется, не чистит зубы, ходит в грязной одежде.
 — Меняется круг общения, игрок не желает общаться с членами семьи и давними друзьями, если только речь не идет об очередной игре.
 — Игроман теряет интерес к своим прежним хобби и физической активности, часами и днями просиживая у компьютера.
 — Приём пищи не отходя от компьютера и злоупотребление различными энергетическими напитками, может вообще забыть о сне и еде.
 — Эмоциональная эйфория во время игры.

Однако, компьютерные игры приносят и пользу. Они бывают увлекательные, познавательные. Но польза будет только в том случае, если порцию игр на компьютере ребёнок получает дозированной, а мама в курсе, во что он играет.

Ничто так не привлекает маленького ребёнка, как яркие силуэты, движущиеся на экране, громкие звуки. Движение на экране удерживает внимание даже взрослого человека, не говоря о ребёнке. Как только малышу показали, что можно самому управлять яркими машинками, одевать или раскрашивать куклу на экране, начался новый этап развития. Если процесс не контролируется постоянно родителями, достаточно быстро возникает зависимость. Ребёнок занят мыслями об игре и думает только о том, как быстрее к ней вернуться.

Как оградить ребёнка от этой зависимости
 — Контролировать поведение. Не следует в присутствии ребёнка просиживать за компьютером. Показывать ребёнку, что это одно из развлечений, но не нужно отдавать ему много времени.
 — Сидение за компьютером не должно быть моментом, избавляющим родителей от занятий с детьми. В таком случае ребёнок скоро сам станет находить утешение в компьютерных играх.
 — Награждать игрой в компьютере тоже не стоит.
 — Время, проведённое с родителями, увлекательнее сидения за компьютером. Предлагайте поиграть с настоящими игрушками, машинками, куклами. Никакая виртуальная игра не заменит радость и пользу живого общения.
 — Заострять внимание на проблеме зависимости от игр не нужно. Постоянное проговаривание повышает значимость компьютерных игр в глазах ребёнка.

Если проблема возникает в подростковом периоде, избавиться от неё сложнее. Совсем оградить ребёнка от компьютера не получится и не нужно. В свободное время ребёнок будет стремиться к тому занятию, которое ему интересно. Если ему интересны игры на компьютере, пусть у него останется на это столько времени, сколько разрешит родитель. Остальное время незаметно распределяется между другими делами, важными и полезными: выполнение домашнего задания, спортивная школа, помощь по дому, кружки, прогулка с родителями.

Ранее сайт «Нижегородская правда» рассказывал, как семья нижегородцев с тремя детьми отправилась в путешествие к Черному морю на личном катере.