H
S L n s
с

Здоровым быть легко! Нижегородские медики устроили шествие по главной улице города

Здоровым быть легко! Нижегородские медики устроили шествие по главной улице города

Фото: Кирилла Мартынова

Для нижегородцев была подготовлена целая программа мероприятий, посвященных сохранению и укреплению здоровья.

Читайте нас в Мои источники Яндекс Яндекс Дзен

«420 минут в неделю – пешие прогулки, чтобы не набрать лишний вес», «Пейте больше воды», «Два часа без телефона перед сном», «Позитивные эмоции продлевают жизнь» – эти и десяток других лозунгов, написанных на транспарантах, пронесли по Большой Покровской в минувшее воскресенье нижегородские медики. Шествие людей в белых халатах стало одной из ярких страниц празднования в Нижнем Новгороде Всемирного дня здоровья, который отмечали 7 апреля.

Высыпаться и двигаться

«Мы выбрали для себя лозунг «Хорошо высыпайтесь»», – рассказывает врач-оториноларинголог больницы № 37 Андрей Тихонов, – «потому что полностью его разделяем. Во сне мозг обрабатывает информацию, полученную за день. То, что нужно, укладывает в долговременную память, то, что не нужно, отсеивает. Кроме этого во сне вырабатывается гормон роста, который особенно необходим детям, чтобы расти, а взрослым – чтобы сжигать жир».

«Недостаток сна ведёт к ожирению, инсульту, инфаркту и раку» – вижу я лозунг по соседству.

«Всё верно», – замечает мой взгляд Татьяна Лукьянова из 47‑й больницы. – «Одним из факторов борьбы с лишним весом, а также различными заболеваниями, является полноценный сон. Поэтому, высыпаться очень важно. Выспался, встал утром бодрым, энергичным, счастливым. Мы очень надеемся, что сегодняшняя акция сделает наш город и его население более здоровым. Заставит нижегородцев обратить внимание на свои медицинские проблемы, напомнит о важности ранней диагностики».

А ещё – о необходимости вести активный образ жизни. Транспарант с таким лозунгом несли Ольга Козинова и Надежда Шмелёва.

«Любое движение – прогулки на велосипеде, танцы, плавание, скандинавская ходьба – кому что нравится, главное – не сидеть часами за компьютером. Получать положительные эмоции, иметь позитивный настрой», – считают девушки.

«Безусловно, я – за активный образ жизни», – говорит их руководитель, главный врач больницы № 35 Аркадий Денисенко. – «Но не забывайте, что во всём важна мера».

«Особенно сейчас», – добавляют Ольга и Надежда. – «Когда весна, начались сады-огороды, грядки».


Празднование Всемирного дня здоровья было организовано в рамках социального проекта «Первая народная медицинская премия», проходящего под эгидой губернатора и при поддержке министерства здравоохранения Нижегородской области.


Проверка на Покровке

Шествие медиков началось у кинотеатра «Октябрь» и завершилось на Театральной площади. Возглавляла флешмоб «Здоровым быть легко» и. о. министра здравоохранения Нижегородской области Елена Саксонова.

На Театральной площади была организована работа зоны «Проверь здоровье!» Любой желающий мог проверить зрение, давление, уровень холестерина, кислорода, сахара в крови, родинки и кожу на предмет онкозаболеваний, позвоночник, кровь на ВИЧ. Многие нижегородцы воспользовались предоставленной возможностью.

«Очень довольна, что приехала сегодня на Большую Покровскую», – говорит жительница Нижнего Новгорода Нина Николаевна. – «У меня внучка увидела в интернете информацию об этом мероприятии, рассказала мне. Сейчас ещё моя дочка сюда подъедет. Мне измерили давление, проверили зрение. Я сдала анализ крови на холестерин, на сахар. Даже на ВИЧ взяли. Всё достаточно быстро. А в поликлинике когда всё это ты можешь сдать? На всё же талончики надо брать. Сегодняшняя акция очень нужная и важная!»

Наши друзья тренажёры

Восьмилетнему Серёже Ахматчину манипуляции взрослых на сложном оборудовании, конечно, пока ещё не совсем понятны. Во Всемирный день здоровья он попробовал свои силы на тренажёрах, которые были установлены около «Художественных промыслов». Там работала площадка «Время быть здоровым!»

«Заниматься на тренажёрах не просто, приходится прикладывать силу», – делится своими впечатлениями юный спортсмен. Сергей занимается тайским боксом.

«Физическая активность детям, безусловно, необходима», – замечает бабушка Сергея. – «Но по мне лучше бы он занимался танцами – он у нас очень подвижный мальчик. Но Серёжа выбрал тайский бокс».

Ребятишки помладше никак не могли пройти мимо интерактивного барельефа Pin Wall из музея «Кварки». Эта стена повторяет в объёмном виде всё, что к ней прикасается. Достаточно было нажать на стену ладонью – с другой стороны тут же выдвигались пластиковые стержни, формируя объёмное изображение. Ребятня отпечатками ладошек не ограничивалась. Кто-то умудрялся ткнуться в стену даже своей хитрющей мордашкой.

…Энергичная музыка, мастер-классы от нижегородских спортсменов, правильная зарядка от студентов-медиков – празднование Всемирного дня здоровья продолжалось на главной улице города до вечера. Как тут было не вспомнить знаменитого древнего грека Гиппократа – целителя, врача и философа, говорившего, что здоровье есть высочайшее богатство человека. А ещё он рекомендовал: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Актуально, не правда ли?

Посмотреть фоторепортаж с Дня здоровья, который прошел в Нижнем Новгороде, можно здесь.

Подписывайтесь на наш T Telegram-канал «Нижегородская правда online», и новости сами придут к вам.

Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Россия после санкций

Нижегородцы по-прежнему смогут покупать вещи бренда «Mango» :: IKEA сократит свой бизнес в России и уволит некоторых сотрудников :: Владимир Зеленский ввел санкции против нижегородских вузов и ректоров :: Нижегородские власти помогут сборщикам Volkswagen с трудоустройством :: Часть магазинов Zara, Massimo Dutti, Bershka возобновят работу в России в июне :: Магазины H&M в России не откроются до сентября :: В Нижнем Новгороде начали закрываться магазины Lego :: 600 нижегородских компаний ушли на кредитные каникулы :: Активы Renault в России перейдут в государственную собственность :: «Аэрофлот» выкупил самолеты у зарубежных лизингодателей :: Производитель бумаги для печати SvetoCopy прекратит работу в России :: Немецкая компания Siemens объявила о прекращении деятельности в России :: Нижегородским предпринимателям дополнительно выделили 1 млрд рублей :: Гипермаркеты OBI возобновили работу в Нижегородской области :: Немецкая компания Adidas закрыла свои магазины в Нижегородской области :: В Нижегородской области сформирован реестр ПО, недоступного из-за санкций :: Около 9 тысяч нижегородцев отправлены в простой :: Арзамасский машиностроительный завод попал под санкции Великобритании :: 400 млн рублей выделят на развитие промышленности и инноваций Нижегородской области :: Компания LEVI‘S планирует восстановить работу своих магазинов :: Магазин Decathlon в ТРЦ «Жар-птица» закроется 25 апреля :: 400 новых поездов по самым востребованным направлениям запустят в России :: Компания Acer заявила о приостановлении деятельности в России :: Около 16 млрд рублей направят на поддержку муниципалитетов в Нижегородской области :: Нижегородский «Ашан» получил предостережение инспекции труда :: Нижегородские торговые сети проверят из-за роста цен на товары :: Мошенники наживаются на санкциях и спецоперации в Донбассе :: Офис INTEL в Нижнем Новгороде приостановил свою работу :: США вводят санкции против Альфа-банка и Сбербанка :: Сервис Airbnb приостановил работу в России :: Госинспекция труда вынесла предостережения 11 иностранным компаниям в Нижнем Новгороде :: KFC продолжит работать в Нижегородской области :: Почетный консул Словении прекратил работу в Нижнем Новгороде :: «Почта России» приостановила прием отправлений в Данию и Польшу :: Востребованные лекарства снова появятся в нижегородских аптеках :: Johnson & Johnson не будет поставлять товары личной гигиены в РФ :: Нижегородские кинотеатры нашли замену голливудским фильмам :: Прокуратура объявила предостережения Сергачскому сахарному заводу и поставщикам продуктов :: Завод Heineken в Нижнем Новгороде перейдет другому владельцу :: Карты «Мир» перестали загружаться в сервис Apple Pay :: Глеб Никитин поручил проработать вопрос введения моратория на применение новой кадастровой стоимости :: В Нижегородской области предусмотрена субсидия по кредитам для сохранения темпов строительства жилья :: Глеб Никитин предложил ряд мер поддержки IT-сферы на федеральном уровне :: Перечень продукции для импорта и импортозамещения в Нижегородской области увеличился до 3,3 тыс. позиций :: Около 1 млрд рублей планируется направить на субсидирование процентной ставки по кредитам для МСП :: Нижегородские пловцы не смогут принять участие в международных соревнованиях :: Фармкомпании готовы к бесперебойным поставкам жизненно важных лекарств :: Павловский производитель столовых приборов заявил о готовности замещать продукцию иностранных предприятий :: ФАС проверит производителей бумаги после многочисленных жалоб :: Федеральные гранты на инновационные проекты получили четыре нижегородских предприятия :: Туристическим объектам Нижегородской области снизят налог на имущество :: 150 млн рублей направят на поддержку льготного кредитования аграриев в Нижегородской области :: «Детский мир» зафиксировал цены на одежды и обувь на три месяца после проверки ФАС :: Uniqlo, ZARA и H&M получили предостережения инспекции труда :: Магазины Uniqlo закрылись в Нижнем Новгороде :: Росавиация разрешила полеты из Нижнего Новгорода в 13 стран :: Более 700 миллионов рублей получит Нижегородская область на поддержку рынка труда :: Инспекция труда направила предостережения компаниям KFC и DHL в Нижегородской области :: Давид Мелик-Гусейнов призвал нижегородцев не закупать впрок лекарства и продукты :: Более 1 млрд рублей дополнительно направят на поддержку здравоохранения в Нижегородской области :: ФАС России будет штрафовать организации за необоснованный рост цен и дефицит сахара :: Нижегородская инспекция труда объявила предостережение компании «Кока-Кола Эйчбиси Евразия» :: Около 16 млрд рублей привлекут для реализации инфраструктурных проектов в Нижегородской области :: Нижегородское правительство поддержит застройщиков :: Крупные поставки сахара начались в торговые сети Нижегородской области :: Инспекция труда взяла под контроль ситуацию в «Макдоналдсе» :: Все иностранные фармацевтические компании продолжают работу на российском рынке :: Нижегородский Минстрой прокомментировал рост цен на жилье :: В Нижегородской области профинансируют разработку российского ПО, которое заменит иностранное :: Нижегородцы могут сообщить о недостатке продуктов в магазинах через сайт «Мой бизнес» :: Компания экспресс-доставки DHL продолжает работать в Нижегородской области :: Завод Coca-Cola в Нижнем Новгороде продолжит работать в прежнем режиме :: В Нижегородской области сохранится минимальная наценка на хлеб :: Зарубежные производители инсулина продолжат работать на российском рынке :: Ставки по кредитам и ипотеке повысились для нижегородцев :: Нижегородские сенаторы оказались под санкциями Евросоюза :: Visa и Mastercard приостанавливают работу в России 10 марта :: Уникальная молочная кухня развивается в Нижнем Новгороде :: 150 млн рублей Нижегородская область дополнительно выделит на поддержку аграриев :: Поезда «Стриж» прекратят ходить по маршруту Нижний Новгород-Москва :: Центральный Банк России ввёл временный порядок выдачи наличной валюты :: Магазины бытовой техники OBI закрываются в России :: Магазины Меtro временно ограничили продажу товаров на одну карту :: Netflix приостанавливает свою деятельность в России :: «Аэрофлот» отменит все международные рейсы с 8 марта :: Завод Heineken в Нижнем Новгороде продолжит работу, несмотря на остановку экспорта пива :: Роскомнадзор заблокировал доступ к соцсети Facebook на территории России :: США ввели санкции против Нижегородского авиастроительного завода «Сокол» :: Центробанк снизил комиссию на покупку валюты до 12% :: Международное научное сообщество онкологов OncoAlert прекратило сотрудничество с Россией :: ИКЕА приостановила продажи в России с 4 марта :: Магазин H&M приостановил продажи в Нижнем Новгороде :: Apple приостановит продажу техники в России и ограничит работу Apple Pay :: Япония ввела санкции против Нижегородского криминалистического центра ::