Не щадя живота своего: чем опасна грыжа и как от неё избавиться?

По словам врачей, на грыжу живота многие просто не обращают внимания. Одни пытаются вправить её сами, другие уверены, что раз не болит – значит, всё хорошо и идти на приём к врачу вовсе не обязательно.

Однако грыжа опасна тем, что у человека может внезапно развиться ущемление. Причём от любого резкого движения или сильного кашля. И тогда всё может закончиться очень печально.

Как же этого не допустить?

Симптомы

Главный симптом грыжи – это появление необычного выпячивания на животе. Как правило, оно возникает при напряжении: во время физической нагрузки, при кашле, натуживании. Большинство людей не придают этому значения, самостоятельно вправляя выпавшее обратно. Особенно часто так поступают мужчины, которые вообще не любят лечиться.

Второй симптом – это боль. Она может быть как выраженной и сильной, так и умеренной, терпимой. Появление грыжи может протекать и без каких-то неприятных ощущений.

Откуда берётся?

Грыжи могут проявиться в любом возрасте. У детей они носят, как правило, врождённый характер.

У взрослых и пенсионеров самый частый провокатор грыж – повышение внутрибрюшного давления, вызванное перенапряжением. Будь то тяжёлая физическая работа, подъём тяжестей или усиленные занятия спортом.

Образованию грыжевого выпячивания способствуют и постоянные запоры: человек сильно напрягается, а это ведёт к повышению внутрибрюшного давления. При этом мышцы, окружающие грыжевые ворота, сокращаются, зажимая выпавшую кишку и сдавливая питающие её кровеносные сосуды.

Грыжевой участок становится напряжённым, плотным. Появляется острая боль, она сопровождается тошнотой, рвотой, а с течением небольшого времени появляется и кишечная непроходимость.

Постоянный и сильный кашель, которым часто страдают курильщики со стажем, тоже является фактором риска. У мужчин в возрасте к грыже может привести и аденома предстательной железы. Не последнюю роль играет и наследственная предрасположенность.

Иногда имеет значение просто анатомическое строение – это своеобразные «щели», образуемые мышечными и сухожильными волокнами. У людей тренированных, с хорошо развитой мускулатурой и брюшным прессом эти щели надёжно прикрыты мышцами. У тех, кто далёк от физкультуры, ведёт малоподвижный образ жизни, у людей ослабленных, похудевших или, наоборот, тучных защитой служат лишь брюшина, жир и кожа. А этого порой недостаточно.

Особенно когда приходится заниматься не слишком привычным для жителя города сельским трудом или строительными работами. Человек постоянно перенапрягается, в результате чего резко повышается внутрибрюшное давление. В конце концов какая-то из щелей вдруг расширяется и в неё «выпадает» часть кишки с окружающей брюшиной – так называемый грыжевый мешок.

Чем опасна?

До поры до времени грыжа может не беспокоить человека. Да и визуально выпячивание часто заметно лишь при надавливании или напряжении мышц. Однако даже «молчаливая» грыжа опасна. Особенно если произойдёт её ущемление. Его причина – сдавливание кровеносных сосудов. Всего нескольких часов задержки кровообращения достаточно, чтобы в тканях стала развиваться гангрена, а это может стоить больному жизни. Единственный выход в такой ситуации – немедленная операция.

Как лечить?

Многие считают, что лучший способ – бандаж. Однако ношение бандажа может только задержать, но никак не остановить развитие патологии. Поэтому лечение грыжи – всегда оперативное.

Эта операция называется грыжесечение, или герниопластика. Исключение составляют лишь те редкие случаи, когда грыжа находится в зачатке и если она диагностирована у молодого человека. В таком случае можно справиться с комплексом физических упражнений, укрепляющих мышцы передней брюшной стенки.

Во многих случаях при операции скальпель как таковой вообще не требуется. Сейчас все ведущие хирургические клиники используют в своей работе лапароскопические методики, позволяющие через небольшой прокол ушивать, а чаще – закрывать специальным имплантатом образовавшуюся в мышечном слое брешь. В качестве «заплатки» хирурги используют сетку из полипропиленовых высокопрочных материалов. Со временем сетчатый имплантат, состоящий на 70% из рассасывающейся массы, врастает в мышцы, взяв на себя функции ослабленной передней брюшной стенки, и сдерживает образование новых грыж.

А что дальше?

Для профилактики грыжи нужно избегать сильных нагрузок, в первую очередь – поднятия тяжестей. Важно нормализовать стул: запоры способствуют появлению грыж. При нарушениях в работе кишечника поможет диета, богатая растительной клетчаткой. Также необходимо тщательно следить за собственным весом.

И, конечно, нельзя забывать о физкультуре. Рыхлая, растянутая брюшная стенка – одна из основных причин образования пупочной и паховой грыж.

Чтобы укрепить мышцы живота, ежедневно качайте пресс, в течение 5 – 7 минут делайте упражнение «велосипед». Это поможет укрепить нижний отдел брюшной стенки.

…Не ждите, что грыжа пройдёт сама собой, запишитесь к врачу, который назначит грамотное лечение.