Россиянам назвали анализы, которые стоит сдать при постоянной усталости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Светлана Незванова, эксперт Союза «Превентмед», рассказала ТАСС, что при постоянной усталости и апатии важно пройти медицинское обследование. Оно должно быть индивидуальным и учитывать симптомы, особенности питания и наличие сопутствующих заболеваний.

По словам Незвановой, для начала рекомендуется сдать общий анализ крови, а также проверить уровень витамина B12, фолиевой кислоты, гомоцистеина, ферритина и гормонов щитовидной железы. Если есть подозрение на дефицит витамина B6, врач может назначить анализ органических кислот в моче. Важно понимать, что сдавать анализы на все витамины сразу не нужно — это может быть неэффективно и привести к ненужным тратам.

Кроме того, специалист советует проверить состояние слизистой оболочки желудка, микробиоту кишечника и исключить возможные инфекции. Иногда предрасположенность к дефициту витаминов B12 и B9 может быть связана с генетическими особенностями, и в таких случаях может потребоваться регулярный приём этих витаминов для поддержания здоровья.

Ранее на сайте pravda-nn.ru врач-психиатр назвал 10 простых правил, как не впасть в депрессию этой осенью.