Финальный трек «Диктанта здоровья – 2026» пройдет с 15 сентября по 6 октября

С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России пройдет заключительный трек Всероссийского проекта «Диктант здоровья – 2026». В этот раз темой блока стало рациональное использование гаджетов. Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который ежегодно отмечается 15 сентября.

За два предыдущих трека – «Здоровая улыбка и чистые руки» и «Движение — жизнь. Питаемся правильно» – в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны. Пик участия пришелся на самую активную школьную аудиторию в возрасте 11 – 14 лет. 

Третий трек посвящен цифровой гигиене. А именно тому, как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают, как защитить глаза от негативного воздействия экранов, что такое «правило 20 – 20-20» и почему оно работает. Также им расскажут, какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора, почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура, что такое «текстовая шея» и как ее избежать. А еще о том, как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию», как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

6+

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщили, нужно ли запрещать детям пользоваться соцсетями.